Heilpflanzen-Welt - Natürliche Gesundheit für ihre Familie!

ERNÄHRUNG

Holunder: Fein in vielerlei Hinsicht

Holunder blüht von Mai bis Juli. Die Blüten des Hollerbusch oder Lebensbaums sind unverwechselbar: Weiss und zahllos auf Dolden verteilt. Sie verströmen einen süsslich-aromatischen Duft. Holunderblüten enthalten ätherische Öle und gesundheitsfördernde Pflanzenfarbstoffe (Flavonoide), organische Säuren, Schleim- und Gerbstoffe. Sie wirken schweißtreibend, schleimlösend und stärken das Immunsystem – eine ideale Kombination beispielsweise für Tees gegen Erkältungskrankheiten. MEHR...

KINDER

Schmutz nutzt!

(dgk) Die Nase läuft, der Hals kratzt, die Augen jucken: Millionen von Menschen leiden unter Allergien, die zu Asthma führen können. Aktuelle Studienergebnisse machen nun Hoffnung auf mehr Lebensqualität. MEHR ...

ERNÄHRUNG

Warum trinken so viele Passagiere Tomatensaft im Flugzeug?

Allein auf Flug 015 der Delta Air Lines von Frankfurt nach Atlanta werden von den rund 160 Passagieren durchschnittlich 32 Dosen Tomatensaft getrunken. Das bedeutet: Einer von fünf trinkt Tomatensaft. Drei Prozent des gesamten Jahresabsatzes von Tomatensaft werden über den Wolken getrunken. MEHR ...

GESUNDHEIT

Praxistipps: Vorbeugung der häufigen Erkältungs-Rückfällen

Jeder Mensch, der schon mal eine Erkältung oder einen grippalen Infekt durchgemacht hat, kennt das Problem: Kaum ist der erste Infekt überstanden, steht schon der nächste vor der Tür. Warum dies so ist, und ob einer solchen engmaschigen Folge von Erkältungen wirksam vorgebeugt werden kann, beantwortet Prof. Dr. Dr. Holger Kiesewetter von der Charité Berlin. MEHR ...

KINDER

Wachstumsschmerzen: Wenn das „Großwerden“ schmerzt

(pgk) Schmerzen während des Wachstums werden bei Vorschul- und Schulkindern oft nicht richtig ernst genommen. Doch eingebildet sind sie nicht, nur schwer zu erkennen. Meist beginnen die Attacken abends, wenn das Kind schlafen soll. Es weint und beteuert etwa 10 bis 15 Minuten lang, dass es Schmerzen in den Knien, Fußgelenken oder Armen habe. Diese Phase dauert etwa zwei Wochen. Dann ist für ein halbes Jahr wieder Ruhe mit dem „Kindertheater“. Ist das eine Masche oder ein ernst zu nehmendes Problem? MEHR ...

FRAUEN

Rückenschmerzen sind häufige PMS-Symptome

Hilfe, ich kriege meine Tage!

(dgk/RaIA) Monat für Monat fahren die Hormone im weiblichen Körper Achterbahn – und das über viele Jahrzehnte hinweg, von der Pubertät bis zum Ende der Wechseljahre. Stimmt das hormonelle Gleichgewicht nicht oder kommt es plötzlich zu Veränderungen im komplexen Hormonhaushalt, stellen sich bei vielen Frauen gesundheitliche Probleme ein. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eines davon. Die Zeitschrift „Ratgeber aus Ihrer Apotheke“ beschreibt in ihrer Ausgabe 7A/2008 (erhältlich ab 1. Juli), was frau dagegen tun kann. MEHR ...

KINDER

Wenn die ersten Zähne kommen

(dgk) Die Milchzähne von Kindern entwickeln sich bereits in der frühen Schwangerschaft in den Zahnleisten. Obwohl es nach der Geburt einige Monate dauert, bis die Zähne durchbrechen, wachsen sie bereits. Sie zeigen sich normalerweise im Unterkiefer, entweder paarweise oder einzeln. Klassischerweise erscheint der erste Zahn mit sechs Monaten, dann kommt jeden Monat ein neuer dazu. MEHR ...

KINDER

Der „Bauernhof-Effekt“ schützt vor Allergien

(dgk) Heuschnupfen, Asthma und allergische Hauterkrankungen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Für die Betroffenen ist das ein erheblicher Verlust an Lebensqualität. Allein an Asthma sind in Deutschland rund vier Millionen Menschen erkrankt. Die WHO schätzt, dass sich die Zahl der Asthmakranken in Westeuropa in den vorangegangenen zehn Jahren verdoppelt hat. MEHR ...

SEXUALITÄT

Sex im Alter

Sex im Alter?! Sex ist aufregend und geil. Wenn den Medien Glauben geschenkt werden darf, ist Sex nur der Jugend vorbehalten. Bei Älteren wird es dann peinlich, unanständig oder einfach nur unpassend. Vorurteile und Unwissen sind in den Köpfen der meisten Menschen. Es ist Zeit, damit aufzuräumen. Denn: Die Menschen werden immer älter - und alle haben Sex oder sind daran interessiert. MEHR ...

FRÜHJAHRS-GRIPPE

So schützen Sie sich und Ihre Familie am besten

Das pflanzliche Leben sprießt jetzt im Frühling kräftig und voller überschiessender Vitalität. Vielen Menschen geht es jedoch in dieser Zeit gar nicht so gut. Erkältungen kommen häufiger vor. Dauernde Müdigkeit, Depressionen oder schwere körperliche Erkrankungen haben jetzt Hochkonjunktur. Damit Sie den Frühling ohne lästige Erkältung („Grippe“, „grippaler Infekt“) genießen können, haben wir die wichtigsten Gesundheits-Tipps zusammengestellt. MEHR ...

ERNÄHRUNG

Beliebt und Gesund - Petersilie

Wer kennt sie nicht die Garten- oder Wurzelpetersilie (Petroselinum crispum)? Die Petersilie oder Suppenkraut ist so allgemein bekannt, dass sich fast keine Erwähnung lohnt. Doch im Gegenteil: Es ist nicht ohne Grund ein beliebtes und oft eingesetztes Küchengewürz: Das Kraut ist vitamin- wie mineralienreich, würzig und wirkt leicht entwässernd. MEHR ...

GESUNDHEIT

Testen Sie Ihren Arzt

Dass immer mehr Ärzte immer mehr Geld kosten ist eine Binsenweisheit. Leider fragt niemand uns, also die Versicherten und Patienten, ob wir das wirklich wollen. Denn: Immer mehr Ärzte verbessern nicht die Diagnose und Behandlung unserer Krankheiten. Sondern den gegenseitigen, immer heftiger tobenden Kampf der Ärzte, Krankenhäuser oder Arzneimittelfirmen ums Bare. So wird es für Patienten immer schwerer, wirklich „gute Ärzte“ zu finden, die die teuer bezahlten Dienstleistungen auch in erwarteter Art und Weise erbringen. Unser kleiner Arzt-Test soll Ihnen helfen, die Spreu vom Weizen zu trennen. MEHR ...

KINDER

Stillen gegen Übergewicht

Sind Schwangere übergewichtig oder leiden an dem häufigen „Schwangerschafts-Diabetes“ - dann sind ihre Kinder auch oftmals übergewichtig. Stillen, so zeigt jetzt eine neue Studie aus Berlin, könnte diesen Teufelskreis von lebenslangem Übergewicht unterbrechen. MEHR ...

KINDER

Fieber

Fieber ist das heilende Feuer des Körpers. Denn: Je wärmer der Körper, desto besser funktioniert das Abwehrsystem. Erfahren Sie wie sich Fieber entwickelt und was wann am besten zu tun ist. MEHR...

GESUNDHEIT

Ärzte-Streik: Gut für unsere Gesundheit!?

Viele Menschen fürchten um ihre Gesundheit, weil medizinische Untersuchungen oder ärztliche Behandlungen wegen des aktuellen Ärztestreiks ausfallen. Doch das Gegenteil könnte der Fall sein: Viele Menschen bleiben wegen ausfallender Behandlung gesund oder wenigstens am Leben, sterben zum Beispiel nicht an unerwünschten Arzneimittel-Nebenwirkungen oder Hygiene-Fehlern. MEHR...

HEILSAME GEWÜRZE

Heilkraft aus dem Küchenschrank

Gewürze bringen den richtigen Pepp oder das „gewisse“ Etwas in Speisen und Getränke. Schon ihr Aroma und mit ihrer Würzkraft lassen sie einem das Wasser im Munde zusammenlaufen. Gewürze können noch viel mehr: Viele von ihnen wirken, richtig dosiert, heilsam. MEHR...

SCHWANGERSCHAFT

Schädigt Gift in harmlosen Naturmedikamenten ungeborene Kinder?

Hilfsstoffe in Natur-Arzneimitteln und anderen Medikamenten gefährden die Gesundheit der Verwender und können zu Mißbildungen bei ungeborenen Kindern führen. Die Gefahr ist seit Jahren bekannt, die Substanzen (Dibutyl-Phthalat, DBP, sowie Diethyl-Phthalat, DEP) sind verzichtbar, das Bundesgesundheitsministerium reagiert nicht und viele Verbraucher fühlen sich allein gelassen. MEHR ...

PHYTOTHERAPIE

Kopfschmerz

Kopfschmerz ist die Volkskrankheit Nr. 1. Praktisch jeder Mensch hat schon mal diese quälenden, pochenden Schmerzen erfahren. Sie treten entweder im Hinterkopf, in der Stirngegend oder hinter den Augen auf. Viele Menschen greifen zu Tabletten, um der Qual möglichst schnell ein Ende zu bereiten. Bei Spannungskopfschmerzen und Migräne bietet sich eine pflanzliche Alternative an. MEHR...

PMS

PMS: Die Kochtopf-Apotheke

Etwa 30 Prozent der Frauen leiden an den "Tagen vor den Tagen" (PMS=Prämentruelles Syndrom). Betroffene Frauen stehen sich dann selbst im Weg und erscheinen anderen oft „ungenießbar“. Früher wurde PMS als Scheinkrankheit bewertet - heute ist sie ein klar definiertes Krankheitsbild mit unterschiedlichen Schweregraden und Erscheinungsformen. Lesen Sie etwas zu pflanzlicher Hilfe. MEHR...

BLASENENTZÜNDUNG

Ein Blasen- und Nierentee, der auch noch gut schmeckt

Frauen leiden an Harnwegsinfektionen häufiger als Männer. Ihre kurze Harnröhre begünstigt das Eindringen von Keimen. Unkomplizierte Blasenentzündungen können gut mit Naturheilmitteln behandelt werden. MEHR...

SCHWANGERSCHAFT

Was tun mit den Schwangerschaftsstreifen?

Wiederholte Laserbehandlungen oder Trichloressigsäure-Peelings wurden oft als wirksam bezeichnet. Doch viele Frauen schrecken vor den kostenintensiven Verfahren zurück. Eine Alternative bietet sich durch die langfristige Massage-Anwendung eines Hautöls mit Linolsäuregehalt und Vitamin E. MEHR...

WECHSELJAHRE

Keine Angst vor den Wechseljahren!

Etwa die Hälfte der Frauen klagt über Wechseljahrsbeschwerden. Die im Alter stetig abnehmende Östrogenproduktion bewirkt Symptome wie Hitzewallungen, Herzrasen, gesteigerte Nervosität. Die Bewältigung der Wechseljahre und der einhergehenden Bewerden ist bei Frauen höchst unterschiedlich: Die einen können die körperlichen Veränderungen problemlos annehmen, andere reagieren mit Ängsten z.B. weil sie fürchten ihre Weiblichkeit zu verlieren. Lesen Sie etwas über naturheilkundliche Hilfe. MEHR...

Heiltee bei Wechseljahrsbeschwerden

HAUT

Hefe contra Akne

Akne ist die häufigste Hautkrankheit. Sie beginnt in der Pubertät durch die hormonellen Veränderungen und begleitet Erwachsene manchmal noch viele Jahre. Natürliches gegen Akne. MEHR...

GESUND UND FIT

Gesundheit durch Heilpflanzen-Presssäfte

Heilpflanzen in trinkbarer Form sind Press-Säfte. Sie fördern die Gesundheit und machen fit. Press-Säfte können vorbeugend oder als Arznei eingenommen werden: Sie stimulieren z.B. die Abwehr, senken gefährliche Blutfette, binden Magensäure, fördern die Fettverdauung und vieles mehr. MEHR...

ERNÄHRUNG

Heilsame Pflanzen

Jeder Mensch kann jeden Tag etwas für die Gesundheit tun: Dazu gehört gesunde Ernährung, genügendes Trinken und ausreichende Bewegung. Bei der Ernährung gibt es viele Pflanzen, die ernährungsphysiologische eine besondere Rolle spielen und zudem noch heilsam sind.

GESUNDHEIT

Lebenselixier Wasser — Grundlage der Gesundheit

Das pflanzliche Leben sprießt jetzt im Frühling kräftig und voller überschiessender Vitalität. Wasser ist das wichtigste Lebensmittel überhaupt - wir brauchen es ständig, immer und immer wieder, in guter Qualität und - hierum geht es heute - in ausreichender Menge. Damit dies nicht zum Problem wird, schlagen wir Ihnen einen bewährten Trinkplan vor. MEHR ...

GESUNDHEIT

Kopfschmerzen im Sommer: So beugen Sie vor

So schön die Sommerzeit ist: Für über 10 Millionen Menschen mit Migräne und anderen Kopfschmerz-Arten (zum Beispiel Spannungs-Kopfschmerz) bringen Sonne und Wärme gehäufte Kopfschmerz-Qualen. „Bei richtiger Vorbeugung“, so wissen Schmerzspezialisten, „können Sie Kopfschmerzen aber meistens vermeiden“. MEHR ...

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